Junko KellerOct 1, 20211 minチアシードプディングスーパーヘルシーなチアシードを使ったプディング。朝食やおやつに召し上がれ! 材料:1サービング分 牛乳(またはアーモンドミルク、オートミルク、豆乳など) 70ml チアシード 大さじ2 お好みのジャム、ハチミツまたはメイプルシロップ 大さじ1...